Jak przygotować ciało na wiosnę? 5 szybkich kroków do pięknego ciała

Kalendarzowa wiosna już u nas zagościła, jednak na tę prawdziwą chyba wszystkie jeszcze czekamy. Miejmy nadzieję, że będziemy cieszyć się nią lada dzień i ciepłe, zimowe ubrania schowamy jak najszybciej w głąb szafy. :) Warto jednak czas oczekiwania wykorzystać jakoś sensownie i zamiast marudzić na brzydką pogodę, po prostu zadbać o swoje ciało, by przygotować je na słoneczne, ciepłe, wiosenne dni. :) No, bo chyba zgodzicie się, że zima to dość trudny okres dla naszej skóry, ale także włosów. Niskie temperatury w połączeniu z ogrzewaniem nie są dla nas łaskawe, powodują podrażnienia i przesuszenia. Teraz więc jest idealny i zarazem ostatni moment by zadbać o siebie całościowo i cieszyć się zadbanym ciałem wiosną! Poniżej przedstawiamy kilka prostych kroków, które na 100% sprawią, że poczujecie się dobrze i komfortowo po zrzuceniu grubych swetrów. To co? Działamy razem?

_sweet_spring_girl-1466345

1. ZADBAJ O REGULARNE ZŁUSZCZANIE SKÓRY, ZARÓWNO NA TWARZY, JAK I NA CAŁYM CIELE

Zimą nasza skóra okryta jest ciepłymi, grubymi ubraniami, które od stóp do głów chronią nas przed minusowymi temperaturami. Do tego dochodzi włączone ogrzewanie, co w efekcie przyczynia się do przesuszania oraz nadmiernego nagromadzania się martwego naskórka. Często nieestetycznie skóra się łuszczy, robi się czerwona i podrażniona. Gdy wiosną odkryjemy ramiona i nogi, raczej nie chcemy raczyć innych ludzi takim widokiem. Co robić? Podpowiadamy szybki sposób na najskuteczniejszy domowy peeling. W roli głównej oczywiście kawa. Dwie łyżki kawy mielonej mieszamy w miseczce z łyżką cukru, oliwą lub ulubionym żelem pod prysznic. Wcieramy w całe ciało i cieszymy się skórą gładką, jędrną i nawilżoną. :) Przyjemność za grosze, która rekompensuje wizytę w SPA. Musicie się jedynie nastawić na sprzątanie łazienki, bo kawa niestety troszkę brudzi wszystko wokół. Na twarz oczywiście taka mieszanka będzie za mocna, więc albo zdecydujecie się na ulubiony peeling mechaniczny lub enzymatyczny, albo wypróbowanie domowego peelingu owsianego. Przepis? Proszę bardzo – 3 łyżeczki rozdrobnionych płatków owsianych mieszamy z łyżeczką miodu i sokiem z połówki cytryny. Wstawiamy na 30 minut do lodówki, następnie wyjmujemy i mieszamy z łyżką mleka. Masujemy oczyszczoną twarz przez pięć minut, zmywamy.

peeling kawowy

2. NAWILŻAJ, ODŻYWIAJ I ZAPRZYJAŹNIJ SIĘ Z MASECZKAMI

Nawet najładniejszy makijaż nie wygląda ładnie na przesuszonej, szarej cerze. Dlatego warto regularnie dbać o jej nawilżenie. Oczywiście skóra po zimie wymaga odpowiedniej pielęgnacji, gdyż często jest podrażniona, odwodniona i zaczerwieniona. Brakuje jej także energii i świeżości. Nie trzeba wydawać od razu fortuny na zabiegi pielęgnacyjne. Zdradzamy trzy świetne, sprawdzone, domowe przepisy na maseczki, które uporają się nawet z najbardziej wymagającą cerą. Pierwsza, dzięki właściwościom miodu, wspaniale odżywia, wygładza i nawilża twarz. Wystarczy łyżeczkę miodu utrzeć ze słodką śmietanką i nałożyć na 15 minut, by cieszyć się efektami zdrowej skóry. Druga, to maska z siemienia lnianego, dwie łyżeczki ziarenek zalewamy odrobiną ciepłej wody i miaszamy na papkę. Uzyskany po chwili kleik nakładamy na twarz wraz z ziarenkami. Trzymamy minimum kwadrans. Taki zabieg oczyszcza, nawilża i koi skórę. Ostatni przepis docenią posiadaczki cer tłustych – 10dag drożdży mieszamy z odrobiną mleka, mieszamy do uzyskania gęstej papki i rozprowadzamy na twarzy oraz dekolcie, a po 10 minutach zmywamy.

facemask

3. PODETNIJ KOŃCÓWKI, ODŚWIEŻ KOLOR

Wiosna to idealny czas na zmiany i odświeżenie fryzury! Warto zapisać się do fryzjera na ostre cięcie lub zwykłe podcięcie końcówek. Zaszalejcie! W słońcu pięknie będzie wyglądał również nowy – stary kolor, który można odświeżyć nawet w domu. Takie drobne zmiany sprawiają, że twarz od razu wygląda młodziej, ładniej, bardziej promiennie a fryzura układa się sama. Nie straszmy naszych koleżanek rozdwojonymi końcówkami wyciągniętymi spod czapek. ;) Nie zapominajmy także o pielęgnacji włosów. Domowe maski to must have zajmujący dosłownie kilka minut. Nasza ulubiona to ta z żółtkiem. Mieszamy dwa żółtka z dwiema łyżkami oleju rycynowego i z połówką soku z cytryny. Taką mieszankę nakładamy na włosy i trzymamy około pół godzinki. Zmywamy i myjemy włosy szamponem. Dzięki takiej miksturze włosy są nawilżone po same końce, zdyscyplinowane, odżywione i lepiej się układają.

EC5F968852

4. ZADBAJ O STOPY I DŁONIE

Zimą dłonie chowamy w rękawiczkach, a stopy w ciężkich butach. Wiosną przyjdzie czas na zmiany, a żadna z nas nie chce wystawiać sucharków na świat. Co zrobić, by cieszyć się skórą gładką i miękką? Sięgnąć po olejki! Chociażby oliwa z oliwek, olej kokosowy, czy arganowy. Dłonie i paznokcie moczymy w takim kompresie, który delikatnie podgrzewamy. Zabieg musi trwać około 15 minut i być powtarzany regularnie, np. co dziennie. W pracy lub w ciągu dnia warto najzwyklejszą oliwę wcierać w same skórki, wasze paznokcie szybko się Wam odwdzięczą. :) A co ze stopami? Podobnie! Olej kokosowy, ciepłe skarpetki na noc i regularne używanie tarki do stóp zapewnią skórę jak pupcia niemowlaczka. Dodatkowo warto wymienić ciemne kolory lakierów do paznokci na delikatne pastele, które przepięknie współgrają z wiosennymi stylówkami. :)

zdrowa dieta, orzechy

5. ZADBAJ O DIETĘ

Zimą sięgamy po ciepłe, tuczące potrawy. Teraz warto się przestawić i częściej stawiać na sałatki, owocowe lub warzywne koktajle. Są sycące, zdrowe i można je nazwać witaminową bombą. :) Możliwości mamy mnóstwo, a każda z Was zgodzi się, że najlepiej smakuje „coś z niczego”. ;) Koktajl, który my osobiście polecamy to banan plus kiwi, jabłko, pietruszka, łyżka oleju lnianego oraz odrobina wody lub jogurtu. Zdrowa, sycąca pyszotka. Na śniadanie warto zamiast tradycyjnych kanapek postawić na zmiksowane płatki owsiane z bananem i łyżką masła orzechowego oraz jogurtem. Zapomnicie o głodzie na długo. Nie zapominajmy też o rybach. Po takiej dawce drogocennych składników, nasza skóra szybko nam się odwdzięczy. Włosy i ciało zresztą też! Zdrowa, zbilansowana dieta jest podstawą!

salad

Dziewczyny, a Wy jakie kroki uskuteczniacie, by cieszyć się piękną skórą na wiosnę? :) Zdradźcie swoje zasady! 

Wpadnijcie na kosmetykomania.pl ! :)

(Visited 76 times, 1 visits today)

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Możesz użyć następujących tagów oraz atrybutów HTML-a: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>